Nedostaneš dosť spánku? Zistite, ako farba spálne ovplyvňuje spánok

Pre hlboký a pokojný spánok potrebujete vhodnú atmosféru v miestnosti. Je známe, že farba ovplyvňuje náladu človeka, jeho psychologický a morálny stav. Ak je v spálni negramotný výber odtieňov stien, strop, podlaha, spánok a pohoda sa môžu zhoršiť.

obsah:

• Modré tóny
• Žltý tón
• Biela spálňa
• Fialové tóny
• hnedý
• šedá
• zlato
• červená
• Oranžový dizajn
• striebro
• Zelené odtiene
• Relaxačné farby
• Vyvarujte sa jasných farieb v spálni
• Dizajn detskej izby

Modré tóny

V sietnici sú zvláštne receptory, ktoré sú citlivé na modrú farbu. Prenášajú informácie do tej časti mozgu, ktorá riadi cirkadiánne rytmy. Modrý tón je ideálny pre dobrý a zdravý spánok.

Spálňa vyzdobená v takýchto odtieňoch je tou najlepšou voľbou. V škôlke, v ktorej prevláda táto farba, môže súťažiť iba ružová miestnosť.

Žltý tón

Poskytuje iba modrú a ružovú farbu, ale musí sa správne používať. V spálni, ktorej dominujú žlté odtiene, sa vyznačuje priateľskosťou, teplom a veselou atmosférou.

Slnečný dizajn vizuálne robí spálňu priestrannejšou. Žlté farby sú vhodné na vytváranie interiérov v malých a kompaktných miestnostiach, vďaka ktorým sú väčšie a vzdušnejšie.

Biela spálňa

Izba s bielym nábytkom, steny sú skvelou možnosťou na relaxáciu a relaxáciu. Ale existuje nuansa - pre niektorých ľudí je tento tón spojený s nemocničnými oddeleniami. Potom by mal byť interiér doplnený šedou, mliečnou a perlou.

Fialové tóny

Docela zaujímavé riešenie. Farba prišla cez zmes červenej a modrej. Kombinuje teplý a studený odtieň, takže je ťažké určiť, do ktorej kategórie fialová patrí.

Farba sa považuje za upokojujúcu a upokojujúcu. Lila steny vyzerajú krásne v spálni. Môžete si tiež vyrobiť túto posteľnú bielizeň.

hnedý

Farba sa považuje za mužskú. Interiér robí pokojný, pohodlný, ale žena bude mať pocit čistoty. Hnedý tón symbolizuje pôdu a plodnosť. Textilné objekty sú spojené so silou, spoľahlivosťou.

Pri výbere hnedých odtieňov pre spálňu je lepšie zostať na ľahkej verzii. Tlmené tóny utláčajú a vyvíjajú tlak na psychiku.

šedá

Ak sa hosteska rozhodne vybaviť spálňu šedou farbou, nevyberajte tmavé odtiene. Spôsobia nepríjemné rušivé emócie. Vedci odhalili zaujímavý fakt - ľudia, ktorých izby sú vyzdobené v šedých odtieňoch, trávia veľa času na internete.

zlato

Tento tón by sa mal používať rozumne. Medzi rôznymi odtieňmi na zdobenie miestnosti je lepšie použiť med. Malo by sa vyhnúť kyselino-citrónovým stenám a stropom, výnimkou je kombinácia s bielou alebo modrou.

červená

Červený tón má obrovské množstvo odtieňov. Niektorí ľudia považujú za neprijateľné vytvoriť prostredie spálne, pretože to vzrušuje psychiku. Nie je však potrebné uchýliť sa k honosným tónom a používať ich v celej miestnosti.

Akcenty sa vykonávajú červenou farbou - namaľujú časť steny, zakrývajú posteľnú bielizeň a majú posteľnú podložku. Takéto prvky urobia sny atraktívnymi a zaujímavými.Steny môžu byť zdobené vínovou, ale za predpokladu, že nábytok, podlahy a stropy sú ľahké.

Oranžový dizajn

Tento odtieň osloví veselých ľudí s pozitívnym prístupom, pozitívnymi emóciami. Oranžový dizajn zabije zlé myšlienky pred spaním.

striebro

Pre niektorých ľudí je strieborný tón spojený s kovovými predmetmi, ktoré odrážajú lesk ako svetlo mesiaca. Izba vyzdobená v takej farebnej schéme dáva osobe spať, odpočívať. Striebro pôsobí ako určitý signál pre relaxáciu. Z tohto dôvodu je odtieň dobrou voľbou pre tých, ktorí sa chcú upokojiť, po náročnom pracovnom dni rýchlo zaspať.

Zelené odtiene

Je to najviac upokojujúca a uvoľňujúca farba. Spája sa s príjemnou vôňou zelene, lístia, prírody. Dizajnéri ho milujú a odporúčajú vám navrhnúť svoju spálňu v zelenej farebnej schéme.

Na vytvorenie jemnej atmosféry v miestnosti musí byť zelená kombinovaná s bielym a svetlo hnedým pozadím. Ak chcete dať hĺbke miestnosti, sýtosť, použite smaragdovú farbu. Vápňový tón prinesie trochu šťavnatosti, jasu a pozitívneho rozriedenia nudného interiéru.

Relaxačné farby

Aby si človek užil dobrý spánok, dobrý odpočinok, je potrebné zvoliť správnu farebnú schému na vytvorenie interiéru v spálni. Okolité odtiene ovplyvňujú ľudskú psychiku, jeho náladu.

Relaxačné farby zahŕňajú pastelové farby - béžová, smotanová, mlieko, slonovinová. Do spálne prinesú útulnosť, pohodlie a budú chcieť ľahnúť. Béžová farba dobre ladí so svetlo žltou, sivou karamelovou farbou.

Pastelové farby vyzerajú zaujímavo s wenge - to je veľmi tmavá farba afrického stromu s hnedým svahom. Béžové steny alebo podlahy v kombinácii s wenge vytvárajú útulnú, uvoľnenú atmosféru.

Vyvarujte sa jasných farieb v spálni

Neodporúča sa vytvárať interiér v kyslých, honosných odtieňoch. V takej miestnosti nechcete relaxovať. Rýchlo sa začne hnevať a bude ju chcieť opustiť.

Ak chce niekto maľovať steny svetlozelenou, oranžovou alebo koralovou farbou, nerobia ich úplne. Môžete zvýrazniť malú oblasť, ktorá bude pôsobiť ako prízvuk. Zvyšok pozadia je lepšie maľovať pokojnými farbami.

Dizajn detskej izby

Mnoho detí chce, aby ich kútik bol osvetlený jasnými farbami a krásnymi vzormi. Ale taký interiér dráždi psychiku, má stimulačný účinok. Rozprávková atmosféra odvádza pozornosť od spánku, vzrušuje predstavivosť a aktivuje dieťa k hrám.

Na vytvorenie upokojujúcej atmosféry v detskej izbe sa odporúča používať mierne tlmené tiene. Vzory a kresby sú prijateľné, ale nemali by byť honosné, kyslé.

Spálňa je rohom, kde si chcete oddýchnuť a užiť si dobrý nočný spánok. Toto je miesto na oddych, pohodlie. Nasýtené, svetlé, príliš tmavé odtiene spôsobia veľa negatívnych emócií, skleslosti alebo naopak aktivujú psychiku. Pri výbere farebnej schémy pre spálňu by ste sa mali riadiť pravidlom - čím pokojnejší tón, tým lepšie je relaxovať.